General y especififico
1. Parte inicial carrera continua 2' o' 3' movilidad articular , estiramiento muscular .
Objetivo de un calentamiento .
1. Evitar lesiones
2. Prearar el organismo para la activiada posterior.
Algunos huesos .
metacarpianao dedos de los pies
Esqueleto humano.
No hay comentarios:
Publicar un comentario