domingo, 25 de octubre de 2015

EXPLICACIÓN Y PRUEBA FÍSICA {21-10-2015}

Hoy en la clase de educación física el profesor ha explicado un poco sobre el trabajo sobre todo en las normas del tema de la grabación por el tema de los móviles , después hemos hecho la ultima prueba física que nos quedaba resistencia: consiste en correr 12 minutos sin pararte y dar en esos 12 minutos la mayor huertas posibles y por ultimo el profesor nos ha dicho que el próximo día recontaremos esta ultima prueba que nos quedaba y contaremos de nuevos los puntos y esa sera la nota definitiva  

martes, 20 de octubre de 2015

-RECUENTO DE PRUEBAS Y EXPLICACION DEL TRABAJO {19-10-2015}

Hoy en la clase de educación física hemos hecho el cuento de las pruebas aunque falta a un una prueba resistencia que no la hemos podido hacer porque había llovido y el patio estaba mojada mi recuento final 1230 puntos que equivale a un 7 , después el profesor ha hablado sobre los grupos para realizar el trabajo los grupos son de tres   a mi me ha tocado con Nicolás y Amelia y nos ha explicado que el próximo día tenemos que traer información sobre los temas de la salud

PRUEBAS FISICAS {14-10-2015}

Hoy en la clase de educación física hemos realizado dos pruebas circuito de agilidad y velocidad.
Circuito de agilidad : consiste en ir haciendo zigzag en las picas pasar por debajo de unos palos , saltar unos palos con conos , pasar por debajo de un banco dar con los pies en los aros saltar una colchoneta y tocar un con.










Velocidad : consiste en ir corriendo de una punta a otra



viernes, 9 de octubre de 2015

CONVIVENCIA {7-10-2015}

Hoy no hemos tenido educación física porque hemos tenido una convivencia

REY DE PISTA DE VOLEIBOL {5-10-2015}

Hoy en la clase de educación física nos tocaba hacer dos pruebas circuito de agilidad y velocidad , pero como a llovido e profesor nos ha dejado que juguemos a un rey de pista de voleibol.

lunes, 5 de octubre de 2015

PRUEBAS FISICAS {30-9-2015}


Hoy en la clase de educación física hemos calentado porque hemos realizado 3 pruebas físicas circuito de balón , flexibilidad y salto de altura .
CIRCUITO DE BALON :consiste en unas picas un balón y un circulo dibujado en pared , se va haciendo zigzag en las picas votando a la vez el balón y después hay que darle al circulo con el balón tres veces si se te cae de veras empezar de nuevo.


 


                                                                                                   







FLEXIBILIDAD: consiste en una regla y un borrador debes deslizarlo lo máximo que pueda pero no debes empujar si no será nulo .

                                                                              






SALTO DE LONGUTUD : consiste en una pizarra y te miden total mente estirado y debes saltar y marcarlo con una tiza .



PRUEBAS FISICAS {28-9-2015}

Hoy en la clase de educación física hemos hecho 2 pruebas físicas fuerza y salto de longitud pero antes hemos calentado { corrido 3 minutos y hemos estirado }
SALTO DE LONGUITUD :consiste en una cinta métrica , tienes
que saltar con los pies juntos lo máximo que pueda .





















FUERZA : consiste en una cinta métrica y un balón medicinal de 3 kilos y tirarlo con la mayor fuerza posible.