jueves, 30 de octubre de 2014
30-10-2014
Hoy en educacion hemos corrido 10 minutos y despues hemos hecho juego libre {yo he jugado al voley}
29-10-2014
Hoy en educacion fisica hemos corido uno minutos porque hemos ido a la sala e ordenadores a realizar el trabajo sobre las partes de un calentamiento
domingo, 26 de octubre de 2014
22-10-2014
Hoy en educación fisica hemos corrido unos 10 minutos , despues hemos hecho una prueba fisia velocidad .
VELOCIDAD consiste en correr lo mas deprisa que puedas de una punta a otra .
Despues hemos hecho juego libre,
16 -10-2014
Hoy en educación fisica hemos corrido unos 10 minutos , despues el profesor a exlicado un nuevo proyecto en grupos de 2 o 3 personas , el trabajo consiste en grabar un video con las partes de un calentamiento, despues hemos hecho juego libre yo he jugado al voleibol.
miércoles, 15 de octubre de 2014
15-10-2014
Hoy en educación física hemos corrido unos 10' minutos , hemos calentado y hemos hecho tres pruebas físicas fuerza, salto de longitud y salto de altura.
FUERZA : consiste en un metro y un balón medicinal de 1 kilo que lo tienes que lanzar ,yo he hecho 7,80 metros ,no te puedes impulsar si lo haces te contaría como nulo y tampoco puedes pisar la línea .
SALTO DE LONGITUD : consiste en un metro en el que tu tienes que saltar yo he hecho 1,45 metros , no puedes hacer impulso mi tampoco pisar la línea .
SALTO DE ALTURA : consiste en una pizarra en la cual te miden la mano alzada tu tienes que saltar y con una tiza marcarlo, entonces el profesor te mide de lo que mide tu mano a los centímetros que hay, yo he sacado 28 centímetros y no se puede mirar .
9-10-2014
Hoy en educación física hemos corrido unos 2' o 3'minutos ,hemos calentado y después hemos realizado dos pruebas físicas
flexibilidad y circuito de balón .
FLEXIBILIDAD: consiste en una regla y un borrador y tienes que empujarlo hasta donde puedas no puedes golpear ni tampoco empujar.
CIRCUITO DE BALÓN : consiste en ir haciendo zigzag con el balón lo mas rápido posible y después tienes que darle tres veces en la pared si se te cae el balón tienes que volver a repetir los tres botes .
lunes, 13 de octubre de 2014
jueves, 2 de octubre de 2014
2-10-2014
Hoy en educacion hemos corrido unos 10 minutos , despues hemos ensañado dos o tres veces el circuto de aguiidad , y por ultimo lo hemos hecho ya cronometrando he ello 19,00 segundos .
miércoles, 1 de octubre de 2014
1-10-2014
Hoy en educacion fisica hemos hecho dos ensachos de dos pruebas basicas :
Resistenia , hemos corrido durante unos 10 minutos .
Sircuito de balon consisite en ir haciendo zigzag en mientras botas la pelota
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